Why chromium is important for the metabolism

The most important functions of chromium Among other things, chromium plays a role in the absorption of amino acids into the muscles and has a positive effect on cholesterol levels. As part of the so-called glucose tolerance factor, chromium also plays a role in insulin action and contributes to normal blood sugar levels. Because of […]

Warum Sport uns langsamer altern lässt

Es gibt einen Ausspruch, der lautet: „20 Jahre 40 sein“. In der Tat lässt sich immer wieder beobachten, dass Menschen unterschiedlich altern. Eine Studie in Neuseeland konnte hierzu mit gleichwohl beeindruckenden wie auch erschreckenden Zahlen aufwarten. Über 1000 Menschen der Stadt Dunedin wurden von ihrer Geburt 1972/1973 an bis zu ihrem 38. Lebensjahr regelmäßig untersucht. […]

Wofür Vitamin E wichtig ist

Bei Vitamin E handelt es sich nicht um eine einzelne chemische Substanz. Vitamin E ist ein Sammelbegriff für verschiedene Verbindungen aus den Gruppen der Tocopherole, Tocotrienole, Tocomonoenole und weiteren Stoffen, die mit ∝-Tocopherol, dem bekanntesten und bestuntersuchtesten Vitamin E, verwandt sind. Sie alle weisen vergleichbare Eigenschaften im menschlichen Organismus auf. Entdeckt wurde Vitamin E Anfang […]

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